Qigong Yangsheng - unter freiem Himmel - für Anfänger und Fortgeschrittene

Qigong Yangsheng - aus dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui - ist der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es bietet die Möglichkeit, die eigene Gesundheit selbst durch den Weg des Übens zu unterstützen. Die Übungen haben eine jahrtausendealte Tradition, auf deren Wirksamkeit heute gerne zurück gegriffen wird. Sie bestehen aus natürlichen, sanften, langsamen und fließenden Bewegungen, aus Körperhaltungen und der Atemführung. In harmonischer Weise werden diese Elemente mit Hilfe der eigenen Vorstellungskraft, die durch Bilder aus der Natur angeleitet werden, miteinander verbunden.
Durch den harmonischen Wechsel von Ruhe und Bewegung wird die innere Sammlung erleichtert. Der Geist kommt zur Ruhe und Lebensfreude und Gelassenheit stellen sich ein. Die Übungen fördern Ihre Gesundheit und stärken Ihre Lebenskraft „Qi" auf sanfte und trotzdem intensive Weise. Somit entwickeln sich innere Harmonie und körperliches Wohlbefinden.
Die Übungen des Qigong Yangsheng können für sich stehen und daher auch einzeln erlernt und geübt werden.

Bei Dauerregen wird in der Volkshochschule Ettlingen unterrichtet.

Bitte mitbringen: Wetterangepasste bequeme Kleidung

4 Vormittage, 21.06.2024 - 12.07.2024
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
4 Termin(e)
Fr 21.06.2024 09:00 - 10:00 Uhr Parkanlage "Alter Friedhof", Durlacher Straße hinter Herz-Jesu-Kirche, 76275 Ettlingen
Fr 28.06.2024 09:00 - 10:00 Uhr Parkanlage "Alter Friedhof", Durlacher Straße hinter Herz-Jesu-Kirche, 76275 Ettlingen
Fr 05.07.2024 09:00 - 10:00 Uhr Parkanlage "Alter Friedhof", Durlacher Straße hinter Herz-Jesu-Kirche, 76275 Ettlingen
Fr 12.07.2024 09:00 - 10:00 Uhr Parkanlage "Alter Friedhof", Durlacher Straße hinter Herz-Jesu-Kirche, 76275 Ettlingen
Ruth Baumann
G1324
24,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Ruth Baumann

    1. Qigong Yangsheng für Anfänger und Fortgeschrittene - unter freiem HimmelA1402

      18.06.24 - 09.07.24 (4-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Ettlingen Schluttenbach
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)