Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

Yoga am Morgen ist eine wahre Wohltat: Sie üben einen kompakten Yoga-Morgenflow mit einer harmonischen Reihe von Asanas, die morgens gut tun. Das gesamte  Skelett, die Wirbelsäule und die Muskulatur sind am Morgen noch relativ unbeweglich und deshalb wird der gesamte Körper, alle Gelenke und Muskelgruppen mobilisiert. So werden Sie nicht nur schneller wach, sondern spüren wie die Körpertemperatur steigt und Sie in  steife Gelenke langsam Bewegung bringen können. Auch die Muskelfasern und die Wirbelsäule wird Ihnen die neue Beweglichkeit danken mit Geschmeidigkeit und Aufrichtung für den ganzen Tag!


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, großes Handtuch oder eigene Yogamatte

6 Vormittage, 13.06.2024 - 18.07.2024
Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:15 Uhr
6 Termin(e)
Do 13.06.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 20.06.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 27.06.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 04.07.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 11.07.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 18.07.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Thi My Lien Phan
G1346
63,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Thi My Lien Phan

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      Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
      17.01.24 - 10.07.24 (20-mal) 08:45 - 10:15 Uhr
      Waldbronn
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    2. Kraftvolles Yoga zum Feierabend - in der Kleingruppe -G1362

      03.06.24 - 22.07.24 (7-mal) 17:00 - 18:15 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Yoga für Rücken, Schultern und Nacken - in der Kleingruppe -G1344

      04.06.24 - 23.07.24 (7-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Flow-Yoga: Kraft und Konzentration in Bewegung - in der Kleingruppe -G1364

      05.06.24 - 24.07.24 (7-mal) 18:30 - 19:45 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Vinyasa Power Yoga - für Seele und Figur -G1366

      14.06.24 - 19.07.24 (6-mal) 17:15 - 18:30 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)