Vinyasa Power Yoga - für Seele und Figur -

Vinyasa Power Yoga ist eine Mischung aus Power Yoga und Vinyasa Yoga. Im Power Yoga hält man einzelne Asanas länger, um die Muskeln zu kräftigen. Dadurch hat man Zeit, sich anatomisch korrekt in einer Asana einzufinden und auszurichten. Die Übungen sind mehr körper- als atemfokussiert. Wie im Vinyasa hat Power Yoga keine fest vorgeschriebene Abfolge von Haltungen. Im Vinyasa Power Yoga gibt es sowohl Phasen von Bewegungsabfolgen, in denen es mit jedem Atemzug zu einer neuen Asana übergeht, aber auch genauso Phasen,  während denen einzelne Asanas länger gehalten werden.
Alles in allem bietet dieser Yoga-Stil Abwechslung, Kraft, Dehnung, Atmung und Spaß mit Musik. Ein perfekter Einstieg ins Wochenende!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, großes Handtuch oder eigene Yogamatte

6 Tage, 14.06.2024 - 19.07.2024
Freitag, wöchentlich, 17:15 - 18:30 Uhr
6 Termin(e)
Fr 14.06.2024 17:15 - 18:30 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 21.06.2024 17:15 - 18:30 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 28.06.2024 17:15 - 18:30 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 05.07.2024 17:15 - 18:30 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 12.07.2024 17:15 - 18:30 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 19.07.2024 17:15 - 18:30 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Thi My Lien Phan
G1366
63,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Thi My Lien Phan

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      Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
      17.01.24 - 10.07.24 (20-mal) 08:45 - 10:15 Uhr
      Waldbronn
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    2. Kraftvolles Yoga zum Feierabend - in der Kleingruppe -G1362

      03.06.24 - 22.07.24 (7-mal) 17:00 - 18:15 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Yoga für Rücken, Schultern und Nacken - in der Kleingruppe -G1344

      04.06.24 - 23.07.24 (7-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      05.06.24 - 24.07.24 (7-mal) 18:30 - 19:45 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Yoga für Rücken, Schultern und NackenG1346

      13.06.24 - 18.07.24 (6-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)