Pilates für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem vor allem die tiefer liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen und gekräftigt werden.
Sie erlernen in kurzen Einheiten Grundlagenübungen und Schlüsselelemente von Pilates, fördern ihre körperliche Beweglichkeit und verbessern Dehnbarkeit sowie Belastbarkeit für die gesamte Muskulatur - vielfältige Mobilisationsübungen und kurze Entspannungsanteile bringen Ihnen frischen Schwung!

Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch oder eigene Gymnastikmatte

10 Abende, 23.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr
10 Termin(e)
Mo 23.09.2024 18:15 - 19:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 30.09.2024 18:15 - 19:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 07.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 14.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr
abgesagt
Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 21.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 04.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 11.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 18.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 25.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 02.12.2024 18:15 - 19:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 09.12.2024 18:15 - 19:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Attila Horvat
G2367
70,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Attila Horvat

    1. Mit Pilates in den FeierabendG2366

      23.09.24 - 09.12.24 (10-mal) 17:15 - 18:00 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Mit Pilates in den FeierabendG2368neu

      24.09.24 - 10.12.24 (10-mal) 17:30 - 18:15 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Pilates in der MittagspauseG2369

      25.09.24 - 11.12.24 (10-mal) 12:15 - 13:00 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    4. Pilates in der MittagspauseG2370

      26.09.24 - 19.12.24 (10-mal) 12:00 - 12:45 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    5. "Frühaufsteher"-PilatesG2382neu

      06.11.24 - 11.12.24 (6-mal) 07:15 - 08:00 Uhr
      Ettlingen
      noch 1 Platz frei
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