Qigong

Der Programmbereich "Qigong" an der Volkshochschule Ettlingen bietet eine Vielfalt an Kursen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Hier können die Teilnehmer in entspannter Atmosphäre ihre Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe durch Qigong fördern. Die Kurse zielen darauf ab, das Gleichgewicht von Körper und Geist zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.