Tai Chi Chuan für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse
Tai Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst, die von alters her der Erhaltung der Gesundheit, der Heilung von Krankheiten, der Selbstverteidigung und der körperlichen und geistigen Erholung dient.
Heute erfreut sich Tai Chi Chuan einer sehr großen Beliebtheit und wird auch von Ärzten zur Gesunderhaltung und Therapie empfohlen.
Der Kurs enthält vorbereitende Übungen aus dem Qi Gong und ist für Neueinsteiger*innen sowie für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen:bequeme Kleidung und Schuhe ohne Profilsohle
Bitte beachten: Kein Training am 08.10., 15.10. und 22.10.2024
